Curta

Glicemia de jejum: 97. Sem remédio e sem insulina. Uma das vantagens de amamentar!

Agenda: atividades do Dia Mundial do Diabetes na Região Sudeste

Região Sudeste

Espírito Santo

Eventos no Restaurante Popular de Vitória
A Equipe do Programa de Segurança Alimentar e Nutricional do Municipio de Vitória planejou atividades educativas focadas em prol do Dia Mundial do Diabetes, com ações diversificadas,todas realizadas no Restaurante Popular de Vitória (Praça Misael Pena, s/n) com a seguinte programação de palestras:
06 de novembro – O que é diabetes: Sinais e Sintomas – Médico do SESC/ES
13 de novembro – Alimentação & Diabetes: Previna-se – Nutricionista do RP / Exibição de video / Medição de glicose
19 de novembro – A importância da atividade física na vida do portador de diabetes – Educador Fisico / Avaliação antopométrica
27 de novembro – Convivendo com o Diabetes – Psicólogo

 

Atividades do HPMES em Vitória

O Programa de Educação, Controle e Assistência em Diabetes do Hospital da Polícia Militar do Espírito Santo (HPMES) promove algumas atividades no Hospital:

10 de novembro

19h às 22h – Detecção de glicemia capilar e pressão arterial no Ambulatório II/Policlínica

11 de novembro
- 09h- Palestra com o tema: “O entusiasmo como fonte de apoio no tratamento do diabetes”.
- 10h15min – Sorteio de brindes
- 10h30min às 11h – Degustação de lanche diet
- 11h às 12:00h – Detecção de glicemia capilar e pressão arterial no auditório
- 14h às 16:00h – Detecção de glicemia capilar e pressão arterial na praça da internação

Neste dia, ainda haverá:
- Exposição de painel e banner educativos
- Distribuição de folhetos educativos
- Exposição de faixa comemorativa (Dia Mundial do Diabetes) na frente do HPM e auditório
- Orientações gerais sobre o tema
- Decoração em azul pelo Dia Mundial do Diabetes
- Exibição de filme educativo no Ambulatório II

 

Minas Gerais

Atividades em Juiz de Fora
No dia 07 de novembro, das 09h às 12h, haverá palestras e treinamento para as crianças e adolescentes do Polo de Diabetes na Criança e Adolescente do Serviço de Diabetes , Hipertensão e Obesidade do SUS Juiz de Fora.

No dia 13 de novembro, das 08h às 16h, haverá medição de pressão arterial, circunferência abdominal e glicemia, além de orientação e distribuição de panfletos no calçadão da Rua Halfeld, próximo ao Cine Central. Este evento terá o apoio da iniciativa privada e da Liga de Endocrinologia e Metabologia da UFJF.

 

Palestra e Campanha em Uberlândia

No Hospital e Maternidade MadreCor, em Uberlândia (Av. Francisco Ribeiro, 1111, bairro Santa Mônica, será realizada uma palestra sobre como prevenir a doença, no dia 10 de novembro, às 15h30. A explanação será feita pela nutricionista do Hospital, Camila Mendonça.

Do dia 10 ao dia 13 de novembro, será montado um estande no hall de entrada do Hospital com uma equipe para realizar testes de glicemia nas pessoas que passarem por lá.

 

Campanha em Alfenas

No dia 08 de novembro, a partir das 9h, haverá um evento de conscientização do diabetes. Será em frente à prefeitura da cidade, próximo à feira livre. A iniciativa é da Liga de Endocrinologia e Medicina (LEM) da Universidade de Alfenas.

Está previsto para o dia distribuição de panfletos elaborados pela LEM, esclarecimento sobre o diabetes, além da realização gratuita do exame de glicemia capilar juntamente com a população.

 

Semana do Diabetes em Caeté

A Secretaria de Saúde de Caeté está promovendo atividades nas nove unidades do Programa Saúde da Família. Junto com o NASF (Núcleo de Assistência à Saúde da Família), serão feitas reuniões educativas nas unidades. No dia 13 de novembro, para encerrar a semana de atividades, haverá uma caminhada, além de testes de glicemia, aferição de pressão, cálculo de índice de massa corporal e avaliação dos pés.

 

Uberaba na Campanha pelo Dia Mundial

A Associação de Diabéticos de Uberaba e Vale do Rio Grande (ADUVARGRA) vai realizar na cidade de Uberaba (dia 13 de novembro, das 7h30min às 12h, uma manhãcom 4 palestras (médico, nutricionistas, psicólogos, enfermeiros), aferição de glicemia, café da manhã, sorteios de brindes para os inscritos. Será no Anfiteatro B do CEA da Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM).

As inscrições podem ser feitas por telefone, e-mail, na sede da ADUVARGRA (Rua Getúlio Guarita, 61 – bairro Abadia – Uberaba) ou por telefone: (34)3321-6952.

 

8º Agitanhandu

O 8º Agitanhandu, na cidade de Itanhandu, acontece no dia 14 de novembro, das 08h às 11h, na Praça Pref. Amador Guedes, Centro. Haverá caminhada e passeio ciclístico com participação de pessoas de todas as idades, além de atividades voltadas para a prevenção e informação sobre diabetes. É uma iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde, em parceria com a Secretaria de Esportes e Educação de Itanhandu.

 

BH pelo Dia Mundial

Na capital mineira, haverá uma comemoração, que ocorrerá no Terminal Rodoviário, no dia 14 de novembro de 2009, de 13h às 17h. Farão parte das atividades:

- “Diabéticos, Mostrem sua Arte”: Exposição de quadros e fotos realizados por pacientes e premiação para o primeiro e segundo lugares
- Apresentação de grupo teatral interativo abordando o tema (Projeto Mobiliza SUS BH)

- Oficinas de orientação sobre atividade física, nutrição, cuidados com os pés, prevenção do diabetes e de suas compliações e aplicação correta de insulina (para os usuários)

- Questionário para avaliar score de risco para desenvolver diabetes, cintura abdominal, índice de massa corporal e pressão arterial e triagem para glicemia capilar

- Distribuição de folhetos explicativos

- Participação da Banda dos Militares e da Guarda da Cidade, e do Coral da Prefeitura

O evento terá apoio da SBD-MG, Secretarias de Saúde Estadual e Municipal, Santa Casa, Uni-BH, SESC-MG, Adimig, SBEM-MG.

Palestra em Piedade de Ponte Nova

A UBS/PSF João Ferreira Gomes, que fica na Rua Professor Xavier, 36 – Centro, fará uma palestra com médico e enfermeira. Será no dia 18 de novembro, às 15 horas. Também haverá testes de glicemia capilar.

 

Rio de Janeiro

Feira Anual de Diabetes

O Programa de Diabetes do Hospital Geral de Bonsucesso – Ministério da Saúde, no Rio de Janeiro, fará a comemoração do Dia Mundial durante a Feira Anual do Diabetes, no dia 11 de novembro. Ela acontece no pátio do Hospital, com participação da equipe de saúde, da associação de diabéticos do hospital e de toda comunidade visitante. Haverá atividades lúdicas dirigidas a educação em diabetes, participação dos Doutores da Alegria e aferição da glicemia capilar.

 

Campanha em Arraial do Cabo

A Eticus Farma promoverá, no dia 14 de novembro, uma campanha pelo Dia Mundial. Quem for à farmácia, de 9h às 16h, poderá medir a glicemia capilar e saber o IMC (índice de massa corporal). A farmácia fica na Rua Monte Castelo, 182 – Canaan.

Atividades em Aperibé

No dia 14 de novembro, haverá um evento com teste de glicemia, aferição de pressão, teatro sobre diabetes para orientar os pacientes sobre os sinais e sintomas do diabetes, corte de cabelo e massoterapia. As atividades acontemcem das 09h às 17h, na Praça Francisco Blanc.

 

Nova Iguaçu e Valença no Dia Mundial

A Drogaria Galanti e a Drogariamais Valença em parceria com a HDI do Brasil promoverão, no dia 14 de novembro, uma campanha pelo Dia Mundial do Diabetes. Quem for a ambas as lojas neste dia, poderá medir a glicemia capilar e terá acompanhamento farmacêutico com informações sobre a doença.

A Drogaria Galanti fica na Av. Governador Amaral Peixoto, 328 – Centro – Nova Iguaçu – RJ. A Drogariamais Valença fica na Rua dos Mineiros, 42 – Centro – Valença- RJ.

 

Escola Pantanal Promove Evento
No dia 14 de novembro, a Escola Estadual Municipalizada Pantanal, em Miguel Pereira, fará um evento com palestras, teste de glicemia, distribuição de panfletos. Também será colocado um círculo azul iluminado.

 

Encontro para Diabéticos no Rio de Janeiro

O evento acontece no dia 28 de novembro, às 09h, no Parque Lages (Rua Jardim Botânico, 414 – Jardim Botânico). Ele será coordenado pelo endocrinologista Dr. Rogério de Oliveira. Serão discutidos os seguintes temas:

- Quem monitora o diabetes, vive saudável

- Quais são os “segredos” do bom controle de glicemia?

- Por que monitorar a glicemia?

- Qual a frequência e o melhor horário para os testes?

- Quais as metas (valores) a serem atingidas para manter a glicemia sob controle e evitar as complicações do diabetes?

- O que é importante avaliar antes de escolher o sistema de monitorização?

- Qual a importância das visitas periódicas ao médico?
- Quais as principais dicas para manter a hemoglobina glicada e frutosamina dentro dos limites sem riscos, como usuário de automonitorização e como pacientes?

São Paulo

Campanha em São José do Rio Preto

A Medicina Preventiva da Unimed São José do Rio Preto estará participando do Dia Mundial do Diabetes com as seguintes atividades:
09 a 13 de novembro: Glicemia capilar na Farmácia Unimed e Medicina Preventiva com entrega de folhetos educativos sobre prevenção e cuidados com o diabetes.
12 de novembro: Evento na Sociedade de Medicina de São Josá do Rio Preto com as atividades: café da manhã, orientações nutricionais, oficina dos pés, gincana educativa, stands de produtos e orientações preventivas sobre diabetes e atividades físicas.
13 de novembro: Evento na Praça Municipal Ruy Barbosa, com realização de orientações sobre prevenção do diabetes, glicemia capilar e orientação nutricional. Uma parceria Unimed São José do Rio Preto, Prefeitura Municipal de São José do Rio Preto e Faculdade de Enfermagem- UNIP.

 

Campanha em Marília

Do dia 09 ao dia 14 de novembro, a Liga de Endocrinologia e Metabologia da Unimar (Universidade de Marília) irá realizar uma Campanha do Dia Mundial do Diabetes, com realização de glicemia capilar, medida da circunferência abdominal e orientações sobre o diabetes para a população em geral, em locais públicos de grande circulação:

09 e 10 de novembro – Supermercado Tauste
11, 12 e 13 de novembro – Terminal Rodoviário de Marília
14 de novembro – Esmeralda Shopping

 

Palestras e Lançamento de Livro em Piracicaba

A Amhpla Cooperativa de Assistência Médica, promove, no dia 12 de novembro, uma palestra com o tema “Diabetes: a prevenção é o remédio!”. No local, ainda haverá realização de teste glicêmico e lançamento do livro: “Educação Nutricional & Diabetes Tipo 2 – compartilhando saberes, sabores e sentimentos”.

O evento acontece às 19h, no auditório do Clube Recreativo Cristóvão Colombo (Av. Vollet Sachs, 2200 – Morumbi).

 

ADJ Colore São Paulo de Azul

Para aderir à campanha do Dia Mundial do Diabetes, durante todo o mês de novembro a Associação de Diabetes Juvenil (ADJ) estimulará o uso do azul. Haverá dois eventos em alusão ao Dia Mundial, na cidade de São Paulo, em que os participantes usarão camisetas azuis. Em ambos, serão realizados testes de glicemia e atividades de orientação em diabetes:

Dia 13 de novembro: Campanha na Estação Sé do Metrô – das 9h às 17h
Dia 14 de novembro: Campanha na Rodoviária Tietê – das 9h às 17h

Evento do Centro de Referência da Cidadaniado Idoso. Evento do Dia Mundial do Diabetes CRECI & CUEBLA (Cidade, Unidade, Esporte de Base, Ligas Amadoras)

O dia mundial do diabetes será no dia 14 de novembro e o CRECI convida a todos para participar de atividades variadas durante o dia todo no dia 13 de Novembro a partir das 9 horas.

 

CUEBLA e CRECI Promovem Evento na Capital

No dia 13 de novembro, as entidades Associação Cidade, Unidade, Esporte de Base, Ligas Amadoras (CUEBLA) e o Centro de Referência da Cidadania do Idoso (CRECI) um evento na Unidade Básica de Saúde da República. Haverá massoterapia durante todo o evento. Confira a programação:

09h – 10h: Teste de glicemia, avaliação da pressão arterial, avaliação do índice de massa corpórea

10h – 11h10min: Palestra “Conhecendo o Diabetes”
Dra. Lara Miguel Quirino Araujo – Médica Geriatra

11h20min – 12h15min: A importância do exercício físico no controle do Diabetes
Dra. Rosangela Villa Marin

12h15min – 13h: Intervalo para almoço e continuidade das atividades: teste de glicemia, avaliação da pressão arterial, avaliação do índice de massa corpórea

13h10min – 14h: Palestra “Alimentação saudável”
Alessandra Martins – Nutricionista especializada em Gerontologia

14h10min – 15h10min: Palestra “A saúde da boca”
Dra. Katya Blat – Dentista

15h10min – 16h: Palestra “Prevenção de quedas”
Helith Moreno – Fisioterapeuta especializada em Gerontologia

16h10min – 17h: Palestra “Cuidados com o pé diabético”
Maria Lúcia Bergamini – Fisioterapeuta e Podóloga
Educação Nutricional em São Vicente

A Secretaria de Segurança Alimentar e Combate à Fome (SESEA) da Prefeitura Municipal de São Vicente promove, no dia 13 de novembro, um evento com o objetivo de realizar educação nutricional para alimentação saudável, voltada para a prevenção de diabetes e complicações. O evento acontece das 08h às 13h, no Supermercado Coop, no Shopping Brisamar (Rua Jacob Emerick, 249 – Centro).

Haverá um stand com equipe composta por nutricionistas, enfermeiros e biomédicos, com materiais educativos e de divulgação.

Campanha Alerta D em Santo André

A Associação de Diabetes do ABC (ADIABC) promoverá no dia 14 de novembro, das 9h às 17h no SESI Santo André, a II Campanha Alerta D voltada ao público em geral da região do Grande ABCD. O evento tem como principal objetivo alertar e informar a população sobre as causas, os sintomas, as complicações e os tratamentos existentes para o diabetes.

No Ginásio de Esportes do SESI serão realizadas duas etapas diferentes de avaliação. Na primeira fase serão feitos exames de pressão arterial, medição de peso, altura e circunferência abdominal para verificação do IMC (Índice de Massa Corporal) e avaliações de tireoide, catarata e câncer bucal. Haverá um trabalho especial de fisioterapia que engloba postura geral, flexibilidade da coluna vertebral, equilíbrio, orientações sobre cuidados com a pele, articulações e exame de DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica) e ultrassonografia de calcâneo. Outros serviços estarão à disposição da população como orientação ao alcoolismo e apoio à família do alcoolico, e instruções para o autoexame de câncer de mama.

Caso o exame de glicemia capilar der alguma alteração, o paciente será encaminhado para a Casa do Diabético, onde serão prestados serviços por profissionais especializados em diversas áreas.

 

Matéria Sobre o Dia Mundial

A Revista Nosso Bairro, da cidade São José dos Campos, bairro Jardim da Granja, vai publicar no dia 14 de novembro uma matéria com o título “14 de Novembro, Dia Mundial do Diabetes”.

 

Recreação Para Crianças com Diabetes
No dia 14 de novembro, das 14h às 18h, haverá um evento na tenda do SESC de Presidente Prudente, com recreação para integrar as crianças com diabetes com os pais e profissionais: cama elástica, touro mecânico, tobogã e guerra de cotonete e mais 5 monitores voluntários que promoverão a recreação. Serão medidas as glicemias capilares antes e após a brincadeira e, ao final das atividades será servido um lanche diet.
Haverá degustação de alguns produtos e sorteio de brindes. Será distribuído material educativo e também haverá o anúncio da formação da ADJ de Presidente Prudente.
Durante o período da manhã, haverá uma tenda no Centro (Praça 9 de Julho) para fazer triagem da população, orientação de sinais e sintomas e prevenção.

 

Orientações em Piracicaba

A Santa Casa de Piracicaba vai promover, no dia 14 de novembro, das 08h às 11h, atividades na área de lazer da Rua do Porto. Serão oferecidos à população os seguintes serviços:
- Verificação de Pressão Arterial
- Realização de Teste de Glicemia Periférica
- Orientação Médica e Nutricional
- Sessões Liang Gong
- Sessões de Alongamento
- Caminhada orientada pelos Educadores Físicos

 

Samaritano Realiza Evento Gratuito

Com o objetivo de alertar o público em geral sobre o impacto do diabetes, formas de prevenção e tratamento, o Hospital Samaritano de São Paulo realizará um evento gratuito e aberto à comunidade na Praça Esther Mesquita, em Higienópolis. A ação oferecerá medição gratuita do diabetes; orientação do NUMAD (Núcleo Multidisciplinar de Assistência ao Diabético do Hospital Samaritano) – que inclui médicos, nutricionistas, fisioterapeutas, farmacêuticos e enfermeiras; kit lanche saudável para o diabético e folhetos educativos. O encontro vai acontecer no dia 14 de novembro, das 10h às 15h, na Praça Esther Mesquita, ao lado do Hospital Samaritano.

Vou postar aqui, região por região. As informações são oficiais e constam no site da campanha: www.diamundialdodiabetes.org.br

3ª Caminhada pelo Diabetes em São Bernardo do Campo
Com o slogan “Diabetes: Seja o primeiro a saber, faça o teste!”, a caminhada acontece no dia 14 de novembro. A concentração será no Ginásio Poliesportivo, às 08h, e os participantes caminharão pela Av. Kennedy por uma hora, com realização de alongamento com orientadora física. Haverá kit caminhada com camiseta, brindes e material educativo sobre diabetes.

Após os participantes voltarem da caminhada, serão oferecidas diversas atividades gratuitas, como avaliação da pressão arterial, testes de glicemia, quick massage, higienização da pele, avaliação do pé diabético e degustação de produtos diet.

As inscrições podem ser feitas na Drogal São Bernardo (Av. Kennedy, 34), pelo telefone (11) 4125-3666 (com Talita ou Mariana) ou pelo site da drogaria.

Unidos pelo Diabetes – dia 14 de novembro – Dia Mundial do Diabetes – 11 dias!

Não sou de copiar e colar notícias, mas essa de divulgação dos pontos que serão iluminados de azul no Dia Mundial do Diabetes acho bem interessante, por isso, segue logo abaixo. Só para constar, a minha luzinha interna já está acesa, e é azul!

Para quem quer acompanhar as informações do dia 14 de novembro, recomendo o site: www.unidospelodiabetes.org.br www.diamundialdodiabetes.org.br

Confira:

Tudo Azul no Dia Mundial no Brasil e no Mundo

A International Diabetes Federation lançou, em 2007, a ideia de iluminar de azul alguns monumentos de várias cidades espalhadas pelo mundo. Já no primeiro ano, centenas de locais aderiram a ideia e em 2008 o número de monumentos – dos mais famosos a luzes de residências – se somaram ao projeto. Não há mais dúvidas do sucesso da campanha. A mobilização foi geral: população, governos, entidades, empresas privadas e o sucesso foi absoluto, como é possível acompanhar na programação de 2007, no Brasil e no Mundo. Em 2008, o Brasil foi um dos destaques com número de locais iluminados.

E na sua cidade este ano, o que vai vai acontecer? Faça contatos com as prefeituras locais, empresas na área de saúde, seus vizinhos e amigos.

Participe da campanha 2009 e ilumine o Brasil de azul!

Envie sua programação para o hotsite do Dia Mundial do Diabetes, com a foto do local que será iluminado. Não importa o tamanho do seu município ou da ação que você irá fazer, o importante é estar junto na campanha.

1. Águas do Lago do Ibirapuera – São Paulo – SP
2. Assembleia Legislativa de Pernambuco – Recife – PE
3. Abadtu – Associação Botucatu – SP
4. Associação de Diabetes Juvenil – São Paulo – SP
5. Associação dos Diabéticos do Vale do Itajaí – Blumenau – SC
6. Associação Nacional de Assistência ao Diabético – São Paulo – SP
7. Capela Nossa Senhora das Dores – Rio de Janeiro – RJ
8. Catedral São José – Itabuna – BA
9. Centreventos Cau Hansen – Joinville – SC
10. Centro Hospitalar Unimed – Joinville – SC
11. Centro Universitário FEEVALE – Prédio Branco do Instituto de Ciências da Saúde – Novo Hamburgo – RS*
12. Cristo Redentor – Poços de Caldas – MG
13. Cristo Redentor – Rio de Janeiro – RJ
14. Drogaria Letícia – Itabuna – BA
15. Estátua de Iracema – Fortaleza – CE
16. Estátua do Borba Gato – São Paulo – SP
17. Feira Coberta da 304 Sul – Palmas – TO
18. Fonte Luminosa – Praça Getúlio Vargas – Cambé – PR
19. Gabinete do Prefeito – São Paulo – SP
20. Governo do Estado de Pernambuco – Recife – PE
21. Hospital Albert Einstein – São Paulo – SP
22. Hospital de Olhos Beira Rio – Itabuna – BA
23. Hospital do Coração – São Paulo – SP
24. Hospital Geral de Bonsucesso – Rio de Janeiro – RJ
25. Hospital Sírio Libanês – São Paulo – SP
26. Hospital Universitário da Universidade de Marília – SP
27. Hospital Universitário da Universidade de São José do Rio Preto – SP
28. KG Laboratório – Joinville – SC
29. Monumento “A Barca de Joinville” – SC
30. Monumento às Bandeiras – São Paulo – SP
31. Monumento do Lions – Itabuna – BA
32. Monumento “Os Tropeiros” – Lages – SC
33. Obelisco da Praça Central – Taquaritinga – SP
34. Obelisco da Praça Sete – Belo Horizonte – MG
35. Ônibus da ROTA Transportes Rodoviários – Itabuna – BA
36. Pão de Açúcar – Rio de Janeiro – RJ
37. Poupa Tempo Itaquera – São Paulo – SP
38. Ponte da Ponta Aguda – Blumenau – SC
39. Ponte Estaiada – São Paulo – SP
40. Praça da Bandeira – Campina Grande – PB
41. Praça do Ferreira – Fortaleza – CE
42. Praça Portugal – Fortaleza – CE
43. Prédio da Faculdade de Tecnologia e Ciência – Itabuna – BA
44. Prédio da ROTA Transportes Rodoviários – Itabuna – BA
45. Prédio da Unicred – Itabuna – BA
46. Prédio da Unimed – Itabuna – BA
47. Prédio da Unimed – Fortaleza – CE
48. Prédio da Unimed – Juiz de Fora – MG
49. Prédio do CIDH – Fortaleza – CE
50. Prédios particulares – Itabuna – BA
51. Prefeitura Municipal de Belo Horizonte – MG
52. Prefeitura Municipal de Blumenau – SC
53. Restaurante Popular – Vitória – ES
54. Santa Casa de Belo Horizonte – MG
55. Santa Casa de Piracicaba – SP
56. Santuário São Geraldo – Curvelo – MG
57. SESC – Joinville – SC
58. Secretaria Estadual de Saúde – Belo Horizonte – MG
59. Sociedade de Medicina de Presidente Prudente – SP
60. Teatro Municipal – São Paulo – SP
61. Terminal Rodoviário – Belo Horizonte – MG
62. Torre da Igreja – Blumenau – SC
63. Torre da TV Cabrália RecordNews – Itabuna – BA
64. Torre da TV Santa Cruz / Rede Globo – Itabuna – BA
65. Torre da Universidade Estadual de Santa Cruz – Itabuna – BA
66. Tribunal de Justiça de Pernambuco – Recife – PE
67. Viaduto do Chá – São Paulo – SP

* Apoio ARAD – Novo Hamburgo

Dia Mundial do Diabetes

O tema deste ano é “Compreender para Controlar”. Perfeito! Dá pra escrever muitas coisas sobre isso.

Quem faz o blog são vocês

Ei, pessoal, este blog está agitado. Muitas participações, que tem me deixado muito feliz. O pessoal das antigas fazendo debate e pessoas que já acompanhavam o blog em silêncio há algum tempinho resolveram se manifestar. Isso é muito bom para todos, porque ampliamos a nossa rede, surgem novas experiências e podemos compartilhar cada vez com mais pessoas.

Fiquei comovida com a participação da Aurea que, após uma fase difícil, com a perda de três gestações e já desacreditada de tudo, conseguiu dar a volta por cima. O comentário dela, que todos deveriam ler, está no “Quem sou eu” (barra superior).

A Liana, que é diabética há um ano e sete meses 17 anos, já frequentava o blog, mas resolveu se manifestar agora.

A Joseane ficou diabética depois de uma diabetes gestacional, mas, com muito bom humor, ela está “conseguindo se virar nos trinta”, como ela mesmo disse.

A Karin continua, como sempre, participando, respondendo e contanto as novidades sobre o que acontece com ela. A última foi uma hipo que a levou a um posto de saúde que a deixou esperando um tempão até ser atendida. Não fossem os amigos, que sabiam exatamente o que fazer nesses casos… Revoltada com o sistema público de saúde, fez sua reclamação junto à Secretaria de Saúde de Curitiba. Certíssima!

A Margarete também bate ponto. Adoro suas participações e comentários! E tem a Lourdes, cuja a filha está gravidinha! Ela sempre tem uma palavra de carinho. Aliás, a Margarete também vai ser vovó e sua filha também tem diabetes.

Estou sentindo falta do Anderson, que anda quietinho. E da Fernanda também.

A Roberta sempre traz novidades do Japão, onde o atendimento e as orientações são um pouco diferentes que as daqui, mas o espírito da coisa é o mesmo: se cuidar para previnir complicações e, no caso dela, ter uma gestação futura saudável.

Tive até convite da Nestlé, via blog, para participar de um evento de lançamento de um novo produto deles para nós, diabéticos de plantão, mas como estou amamentando, não pude ir. Mas o pessoal me prometeu mandar as novidades. O produto tem o selo da Anad – Associação Nacional de Assistência ao Diabético. Assim que tiver mais informações, posto aqui.

A Patrícia ficou sabendo recentemente que é diabética. Bateu o desespero e ela pediu o nosso apoio. A Yndhia também pede ajuda, tem medo de entrar em depressão. A Endy desabafou. Com apenas 16 anos e diabética há três, busca conforto nas palavras dos participantes desse blog. Quer se cuidar, mas não tem forças. Ela já deu o primeiro passo, contando sobre suas angústias e buscando compartilhar os seus sentimentos e a sua vivência.

A Graça ficou contente de encontrar o blog e pretende continuar frequentando o pedaço. E tem a Joabel, a Gabriela, o Ricardo e tanto outros.

Vamos intensificar o diálogo! É assim que vamos caminhando e vivendo a vida. Cada um com a sua história, cada um encarando o diabetes a seu modo.

Pecadinhos de hoje

Hoje, exagerei no carboidrato. Comi muito paozinho francês. A tarde, foi um com manteiga. E, agora a noite, mais um com queijo e blanquet de peru, fora as beliscadinhas. Outro puxão de orelha.

Puxão de orelha

Estou devendo muitas respostas em vários comentários, mas esta vida de mãe está uma correria, quando vejo, o dia passou e eu não consegui fazer nada da minha listinha de afazeres que não incluam o bebê.

O bebê está dormindo e eu aproveitei para correr aqui para o computador. Estou com saudades de todos vocês, os velhos e novos companheiros de jornada. Tem muito comentário interessante rolando e gostaria de participar mais.

A maternidade tem me distraído um pouco da vida de diabética, mas estou com receio de que o meu controle não esteja tão bom assim. Ontem, tirei uma pós-café e estava em 187. Bem ruim, né? O jejum tem dado por volta de 115. Tudo bem, para quem não está tomando remédio nenhum não é uma marca tão desesperadora, mas eu sei que poderia estar melhor, que eu poderia estar me cuidando melhor. Vou ser bem sincera, não sei onde foi parar a Luciana disciplinada. Além de ter feito muito pouco controle durante este período, desde o nascimento do Lucas, tenho abusado dos carboidratos simples. Não sei nem como consigo estar um quilo mais magra do que quando engravidei. Acho que se estivesse seguindo uma dieta mais saudável eu estaria magérrima.

A minha atenção tem estado totalmente voltada para o meu pequeno, e aí eu esqueço de me cuidar. E para quem fazia altos controles isso deveria ser fichinha: tirar glicemia de jejum todos os dias e a pós-prandial duas vezes por semana. Estou um pouco desapontada comigo mesma. E com vergonha de vocês, afinal, sempre fui tão controlada… Mas faço questão de contar, porque eu sou de carne e osso e cometo os meus deslizes. Ainda mais que agora eu sei que não vou prejudicar ninguém se eu der uma escorregada, só a mim. Isso dá um certo alívio, mas ao mesmo tempo faz com que eu não me cuide. Sei lá, não estou pensando muito para me alimentar. Como rápido entre as mamadas e não tenho tempo de pensar em preparar algo saudável… Enfim, mereço um belo puxão de orelha.

Atendendo a pedidos, apresento o Lucas

A cara do pai!

Gente, este é o meu pequeno grande Lucas, “O Esfomeado”, em três momentos. A foto que ele está de vermelho é de quando saímos da maternidade.

Frio!

Indo para casa.

40 dias!

Ontem, o Lucas completou 40 dias de vida. Ele está ótimo, crescendo muito, engordando bem. Tudo a base do leite materno. Inocentemente, quando estava grávida, achei que ia ter tempo, quando ele nascesse de atualizar com frequencia o blog. Acontece que ele acorda de duas em duas horas para mamar, depois fica no peito uma hora ou mais. Ou seja, tenho intervalos de uma hora em que eu tenho de conciliar um monte de coisas, mas vale muito a pena. Porque vejo que ele está bem, está com saúde e isso me tranquiliza.

Ele tem tido cólicas. Sei que é normal, mas dá uma peninha. E, aí, toca ficar com ele no colo (uma delícia senti-lo junto ao meu corpo). Vida de mãe de primeira viagem é assim.

Não tenho feito tantos controles como antes. Aliás, estou muito longe dos cuidados que tinha durante a gravidez. Continuo sem tomar remédios. Tomo pouca insulina rápida para correção. Mas meu jejum já não está aquela maravilha, como estava logo que o Lucas nasceu. Acho que são as noites em claro.

Minha recuperação tem sido excelente…

(tive de interromper durante 40 minutos este post para dar de mamar, colocar para arrotar e deitá-lo no bercinho).

… Como dizia, minha recuperação tem sido excelente. Minha médica disse que o meu útero já está pronto para a próxima gravidez (risos). Vamos com calma!

O que sinto é que tenho de me cuidar melhor. No momento, todas as minhas atenções estão no meu pequeno, mas eu quero vê-lo crescer, ser pai… quem sabe, avô, ou ser, simplesmente, o que ele escolher ser. Por isso, tenho de me cuidar.

Gravidez e diabetes: a chegada do Lucas (2)

…continuação

Mas quem disse que havia vaga na Pro-Matre? Não tinha. E eu quase implorei, porque meu sonho sempre foi ter meu filho lá, porque foi lá que eu nasci. Mas não tinha jeito. Não tinha vaga de jeito nenhum. E eu até chorei. E o pior, minha médica disse que não tinha vaga na Santa Joana, nem no Einstein… e conseguimos no São Luiz.

Toca sair da região da Av. Paulista para o Itaim em plena hora do rush, eram 18h30. Pegamos um trânsito danado. Minha médica chegou a me ligar para saber onde eu estava porque ela já estava a minha espera. Chegamos por volta de 19h15. E ela estava me esperando na porta. Me pegou pelo braço e falou: “essa moça tem de fazer a ficha urgente porque já está em trabalho de parto”. Mas eu estava tão calma, tão calma…

Meu marido correu para contratar foto e vídeo, ali mesmo. Dali, fui direto fazer os últimos exames. Quando senti que poderia ser naquele dia, tomei o cuidado de não tomar mais insulina, porque sei que após o parto os índices glicêmicos despencam. Estava tudo em ordem. Fui para o centro cirúrgico. Tomei a anestesia, mas já me sentia meio anestesiada. Não conseguia acreditar que o Lucas já estava chegando, assim tão apressado, escolhendo a data do nascimento, a maternidade, o horário. No fim, foi tudo do jeitinho dele.

Meu marido entrou alguns minutos depois, todo paramentado. Os olhos brilhavam curiosos, de alegria, excitação. O procedimento começou e ele não se contentou em ficar atrás dos panos, foi ver a cirurgia. Logo, eu escutei: “ele é cabeludo”. E o meu marido ia e voltava, eufórico. E puxa daqui, empurra dali. O Lucas chegou! O relógio marcava exatamente: 20h36.

Minha médica o pegou nos braços e, quando ele ia começar a chorar (ele demorou um pouquinho), e ela ia mostrá-lo para mim, a neonatologista o levou correndo embora. Fizeram todos os procedimentos e já mediram a glicemia dele (porque há risco de bebês que nascem de mãe diabéticas terem hipo ao nascer).

E eu só ouvia, emocionada, seu forte choro vindo da outra sala. Tranquilizei-me porque meu marido mantinha os olhos brilhando de felicidade o tempo todo.

A espera estava me deixando eufórica, senti falta de ar. Finalmente, o trouxeram para um rápido encontro. Queria poder amamentá-lo ali mesmo, queria ficar com ele e não soltar mais. Não dá para descrever a emoção. É impossível.

Fui para a recuperação e segui para o quarto cerca de uma hora e meio depois do início do parto. Duas horas depois, ele voltou para os meus braços e eu pude amamentá-lo como eu tanto queria. E o espertinho já veio com o bocão aberto.

Soube que ele já havia tomado leite artificial, no copinho, enquanto eu estava na recuperação. Isso para não ter hipo. Tudo bem, nem tudo é como planejamos. E se era para o bem dele…

Fiquei com ele duas horas, namorando aquele rostinho lindo, inchado, que eu tanto esperei para ver.

No dia seguinte, minha glicemia começou a ser monitorada. Com a amamentação, só precisava tomar insulina rápida para correção. E não era sempre. Tomei o café da manhã com gosto. Pensei: mesmo que a minha glicemia suba um pouco, agora sou só eu, não vou prejudicar meu filho. Cada picada, uma surpresa. Mesmo quando estava com níveis um pouco acima, era muito pouco, frente ao que eu tinha comido, ainda mais considerando-se que eu não estava tomando praticamente nenhum tipo de medicamento.

… Continua

****

PS. A Margarete perguntou como está a cicatrização dos pontos. Está ótima, tirei os pontos na terça-feira passada. Já está totalmente cicatrizado por fora. E olha que eu fui bem abusada. No dia seguinte já estava abaixando para pegar coisas no chão, levantado da cadeira com o Lucas no colo, andando quase reta. No nono dia, peguei o carro para levá-lo ao médico… E já quase recuperei meu peso. Falta 1,5 kg para perder.