Arquivo mensal: dezembro 2007

Adoçando a Vida

Hoje, dia 29, vocês podem me ver no Canal Futura (32 na Net), no programa Saúde Todo Dia – Doenças Crônicas – Diabetes. Se não der para ver hoje, amanhã repete às 16h. E no dia 3 de janeiro, às 16h30. Vejam e contem o que acharam da minha participação.

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Não tem jeito, a época mais difícil de qualquer pessoa se controlar é final de ano. É festa para cá. Festa para lá. Confraternização. Visita de amigos. Mas até que eu estava indo bem. Só ontem que eu estrapolei. Não comi nenhum doce, não. No entanto, tenho de confessar: comi batata frita e, como se não bastasse pizza. E para arrematar: duas taças de Prosecco. Hoje, estou aqui, tentando evitar ao máximo os abusos. Comi pouquinho no café da manhã. Vou almoçar uma comidinha bem balanceada. Fazer os meus lanchinhos bem leves.

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Aliás, esta semana, tive momentos que adoçaram a minha vida. Ontem, recebi em casa amigos que não via há muito tempo. A Aline, o João e a pequena Duda encheram a minha casa de alegria. Eles foram morar no Rio de Janeiro. Estavam tão mais leves e tranqüilos. O João, que é carioca, mesmo em Sampa, sempre foi tranqüilo, mas o senti mais feliz, depois de ter retornado para a terra mãe. A Aline, paulistana de primeira, já estava com um jeitinho carioca e relex de ser. Sinto falta dos nossos cafés no meio da tarde, quando trabávamos juntas. Ou mesmo depois, quando já não trabalhávamos mais juntas. Afinal, apesar da loucura desta nossa cidade, sempre dávamos um jeitinho de nos encontrar e bater altos papos. Quanto à pequena Duda, que foi para lá com apenas seis meses, não tem jeito, virou carioca total. De paulistana, só o registro de nascimento mesmo.

Um outro amigo nosso também deu o ar da graça. Depois de tempos sem nos vermos (e olha que ele mora a apenas oito quarteirões de casa) foi lá, antes do ano terminar, para brindarmos juntos. O Dan não conhecia a Aline, o João e a Duda. Agora, todos se conhecem. E no nosso papo gostoso, sem disfarces ou máscaras, descobrimos sempre muitas coisas em comum. Uma delas é que todos, cada um a sua maneira, levantamos, sacudimos a poeira e demos a volta por cima, como diria o mestre Paulo Vanzolini.

É isso. Este é o último post do ano. Estou indo para a praia. Então, é o seguinte: se 2007 foi bom pra você, que 2008 seja ainda melhor. Se não foi, sempre temos a oportunidade de fazer diferente. Feliz VOCÊ Novo!

Pic La Basque light: adorei!

labasque.jpg Experimentei hoje o picolé de coco com cobertura de chocolate light da La Basque e amei! É muito bom. Além de não ter adição de açúcar, tem valores reduzidos de gordura e calorias. Vale a pena experimentar!

Estou na Revista Sabor & Vida Diabéticos

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Oi, leitores! Ando meio em falta com vocês. Final de ano fica tudo mais complicado. Muito trabalho, muita confraternização, clima de festa, preguiça de parar para escrever. Este mês, saí na revista Sabor & Vida Diabéticos. Como já disse aqui, a revista é excelente. E tem umas receitas bem bacanas. Meu depoimento saiu na seção: “Eu convivo bem”.

Dica do leitor: sorvete light em Americana

A Bel, de Americana, interior de São Paulo, mandou uma dica bacana de uma sorveteria que trabalha com sorvete light. Trata-se da Skimoni. As opções são o FrutSki Light (sem adição de açúcar e 0% de gordura), em palito, nos sabores morango, limão e tangerina. Já os de massa, chamados de Ski Light, são encontrados nos sabores Chocolate Nevado, Morango Nevado e Privilégio (coco). Sem adição de açúcar, possuem também valores reduzidos de gordura e calorias.

“Sou diabetica há 35 anos e na cidade de Americana encontrei sorvetes diets de massa de variados sabores, muito bem elaborados, principalmente o sabor coco”, recomenda a leitora.

A Skimoni é uma sorveteria de tradição. Existe desde de 1966. Segundo a Bel, vale a pena conferir.

Obrigada, Bel, pela dica.

A participação de todos é muito bem vinda. Mande a dica da sua cidade para: vivercomdiabetes@yahoo.com.br

Saiba mais sobre a Skimoni: www.skimoni.com.br