Operação Resgate


Bom, hoje eu fui à nutri, a mesma que me atendeu durante toda a minha gestação. Há quem pense que ir à nutricionista é luxo. Não é! Para ninguém. Não só pessoas com diabetes, mas todos deveriam ir a/ao nutricionista. E o sistema público deveria dar mais acesso a este profissional tão importante para a manutenção da boa saúde.

Na gestação então, faz toda a diferença ter uma equipe multidisciplinar. E foi um super investimento, que valeu muito a pena para que eu tivesse uma gravidez tranquila. Mas o fato é que depois que o filhote nasceu, eu me larguei um bocado. Nos dois primeiros anos e meio, tudo bem. Porque só com a amamentação consegui emagrecer os 9 quilos que ganhei na gestação e mais 7 ou 8 quilos. Fiquei magérrima e não precisava de mais nada pata manter a glicemia em ordem. Meu filho era minha insulina .

Só que depois que parei de amamentá-lo, ganhei os 7 ou 8 quilos de volta e mais 5, em dois anos e nove meses. Isso mesmo! Estou com cinco quilos a mais do que antes da gestação. Cinco a menos do que o máximo que cheguei ao final da gravidez! Péssimo, né?

E não é questão estética, a gente, que tem diabetes, sabe o impacto que esses quilos a mais tem nosso organismo. E, para completar, não ando muito disciplinada não. Ando dando umas escapulidas nas festinhas infantis. Ah! Quantas festas! Só para lembrar, eu não uso insulina, portanto, devo evitar ao máximo açúcar e carboidrato em excesso.

Também não andava fazendo o controle como deveria. Pasmem: estou há dois anos sem ir a endocrino, até por isso tenho atualizado tão pouco por aqui, porque se eu não me cuido, não me sinto no direito de dizer para os outros se cuidarem. E tentei algumas vezes entrar na academia, mas não consegui encontrar tempo e ânimo para continuar.

Fui a minha gineco obstetra, amiga de anos, que não deixo de ir de jeito algum (vou anualmente, sem falta), e ele me pediu um monte de exames e me deu uma baita bronca. E eu estava mesmo precisando de um chacoalhão.

Resultado dos exames: 7,5 de glicada (a mais alta que já tive até hoje) e 156 de jejum! Feio, né? De resto, estou ótima! Ainda bem! Mas estes números são suficientes para detonar rins e retina. E ainda não tenho nada, mas não posso arriscar! É o que a Dra. Fernanda diz: “até pouco tempo atrás, as pessoas morriam da sua doença. Hoje, temos mais recursos e vivemos mais, mas precisamos viver com qualidade de vida…”. Sim, ela está certíssima!

Sai da consulta e marquei a nutri, que foi hoje (17) de manhã. E, na sexta, vou na minha endocrino, também de anos.

Amanhã (18), posto sobre a consulta de hoje! E convido vocês a me acompanherem no meu desafio de bater a minha meta de emagrecer e ter mais saúde! Vamos juntos?

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