Pés: cuidados especiais


  Esta semana fui à podóloga. Tenho uma péssima mania para quem tem diabetes: andar descalça. Meu pé, já ressecado por conta do diabetes, fica judiado. Tadinho. Em cima, ele é lindinho. Em baixo, tem rachadura, fissura, ressecamento até não poder mais. Nem preciso dizer que levei bronca. Pelo risco de infecção ao andar descalça e ter descontrole e problemas decorrentes. Temos de cuidar bem dos nossos pezinhos. Isso inclui hidratação, por fora, com creme, e interna, o que significa beber muita água. E usar um sapatinho de pano dentro de casa, é mais do que aconselhável. Também evitar palmilhas de borracha, como de chinelos, que ressecam ainda mais. Uma visita ao podólogo pelo menos uma vez por mês para completar os cuidados. E você? Cuida dos pés? Como? 

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